Masaż sportowy

Masaż sportowy jest nieodłącznym elementem życia każdego sportowca oraz odnowy biologicznej. Oparty jest masażu klasycznym, lecz przyjmuje różną formę w zależności od dyscypliny sportowej, okresu treningu oraz efektu jaki chcemy uzyskać. Poprawia krążenie, odżywienie mięśni, rozgrzewa je i relaksuje, usuwa skutki przetrenowania, zapobiega kontuzjom, poprawia kondycję i metabolizm, przyśpiesza regenerację organizmu po wysiłku.